Dal 1986,
formiamo caratteri,
non solo cinture.
Scuola di karate sportivo e tradizionale a Tradate, a conduzione familiare da 40 anni. Un punto fermo per le famiglie del territorio: curiamo lo sviluppo dei più piccoli, accompagniamo i nostri agonisti fino alle gare nazionali e internazionali, e teniamo vivo lo studio della disciplina per gli amatori.
Una scuola di famiglia, una disciplina che dura da sempre
La A.S.D. Mantuano Karate Team nasce a Tradate nel 1986 ed è, ancora oggi, una scuola a conduzione familiare: la stessa famiglia, la stessa cura, da 40 anni sullo stesso territorio. Un punto di riferimento su cui generazioni di famiglie di Tradate hanno potuto contare, per insegnare il karate — sportivo e tradizionale — con serietà, senza dimenticare che ogni allievo, dal bambino di 4 anni all'atleta agonista, ha bisogno di un percorso pensato per lui.
Non siamo solo una palestra. Siamo un gruppo di maestri e istruttori certificati FIJLKAM (CONI), sempre presenti, ogni giorno, sul tatami. Lavoriamo su due binari: la tecnica, che si affina tatami dopo tatami, e i valori — rispetto, disciplina, autostima, appartenenza a un gruppo — che restano molto oltre l'ultima cintura.
In 40 anni abbiamo formato oltre 300 atleti, con la stessa attenzione per chi si allena per passione e per chi sogna il podio nazionale o internazionale: crediamo che la vera cintura nera si costruisca prima di tutto sul carattere, ed è per questo che le famiglie del territorio continuano ad affidarsi a noi da quattro decenni.
Regole chiare, rispettate da tutti, dalla cintura bianca al maestro. L'impegno e la dedizione che il karate richiede si trasferiscono a scuola e nella vita di tutti i giorni.
Per il compagno, per l'avversario, per chi insegna e per il tatami.
Fisica e personale: autostima, concentrazione, gestione delle emozioni.
Una squadra vera, dentro e fuori dagli allenamenti, da 40 anni.
Un percorso per ogni età, come una cintura che cresce
Dai primi schemi motori dei più piccoli fino alle gare internazionali: ogni fascia d'età ha un programma tecnico e un obiettivo educativo pensati apposta.
Piccoli Samurai
Il primo contatto con il tatami. Giochiamo con equilibrio, coordinazione e schemi motori di base per costruire le fondamenta fisiche su cui, un domani, si appoggerà ogni tecnica: qui si impara a muoversi, prima ancora che a colpire.
Cuccioli di Lupo
Si rinforza il corpo e arrivano le prime tecniche vere. Ma il vero lavoro è un altro: entrare in un gruppo classe, rispettare i compagni e i maestri, seguire le regole. Qui nascono l'autostima e la disciplina che accompagneranno l'allievo per sempre.
Venerdì 17:00–18:00
Giovani Karateka
La fascia pre-agonistica. Lo studio della tecnica si fa più serio e strutturato, in preparazione ai primi confronti, senza mai perdere di vista il gruppo e la crescita personale che restano al centro del lavoro quotidiano.
Squadra Agonistica
Preparazione fisica, tecnica e mentale per chi vuole misurarsi in gara: campionati regionali, nazionali FIJLKAM e internazionali WKF. Programmi mirati, allenamenti specifici e la spinta di una squadra che sa cosa vuol dire salire sul tatami di gara.
Corso Amatori
Per chi vuole studiare il karate tradizionale senza l'impegno della gara: allenamento completo, tenuta fisica, tecnica e la profondità di una disciplina che si può studiare per tutta la vita, ad ogni livello di cintura.
Durante la prova gratuita ti spieghiamo tutto su corsi e quote associative — vuoi il listino già da ora?
Richiedi il listinoSconto del 20% per i genitori
Se iscrivi tuo figlio a uno dei nostri corsi, hai diritto al 20% di sconto sul Corso Amatori: alleniamoci insieme, in famiglia.
Sconto del 50% per te e il tuo amico
Porta un amico a una lezione di prova gratuita: se si iscrive, tu e lui pagate il 50% in meno sulla mensilità del mese successivo.
Maestri e istruttori certificati FIJLKAM
Un gruppo di insegnanti con gradi alti e formazione riconosciuta FIJLKAM, che segue ogni allievo dal primo giorno in tatami fino alla gara.
Lunello Mantuano
Fondatore e guida tecnica della scuola. 40 anni di karate trasmessi a generazioni di allievi.
Roberto Mantuano
Laurea in Scienze Motorie, certificazione CSCS NSCA. Unisce preparazione tecnica e scientifica dell'atleta. Segue da remoto la programmazione della Squadra Agonistica, con video-review settimanali e stage periodici in presenza.
Silvia Mantuano
Segue la preparazione fisica e la crescita tecnica degli allievi con un occhio speciale ai più giovani.
Francesco Virgilio
Affianca gli istruttori senior nella preparazione tecnica dei gruppi giovanili e pre-agonistici.
Manuel Amoruso
Affianca gli istruttori senior nella preparazione tecnica dei gruppi giovanili e pre-agonistici.
Uno staff numeroso perché ogni fascia d'età merita attenzione dedicata, non un adattamento del corso per adulti.
I risultati dei nostri atleti nel 2026
La cura per la tecnica e la costanza degli allenamenti si vedono anche sui tatami di gara, in Italia e all'estero.
Bronzo ai Campionati Italiani Juniores
FIJLKAM (CONI) · 2026 — Riccardo Guzzetti sale sul podio nazionale juniores nella specialità kata, confermando il livello del nostro settore agonistico.
K1 Youth League — Poreč, Croazia
WKF (CIO) · 2026 — Riccardo Guzzetti chiude quinto in una tappa internazionale della Youth League.
Diventa sponsor della nostra squadra
Da 40 anni siamo un punto di riferimento sportivo ed educativo per le famiglie di Tradate e del territorio. Ogni stagione accompagniamo bambini, ragazzi e adulti in un percorso fatto di disciplina, rispetto e crescita personale — e portiamo i colori della nostra squadra fin sui tatami dei campionati nazionali FIJLKAM e internazionali WKF.
Se la tua azienda vuole investire in qualcosa di concreto e radicato nella comunità — non solo uno spazio pubblicitario, ma un progetto sportivo ed educativo che dura da quattro decenni — ci piacerebbe parlarne.
- Logo e visibilità sul sito e sui canali social della scuola
- Presenza sulle divise e sul materiale della Squadra Agonistica in gara
- Spazio dedicato in palestra, visibile a decine di famiglie ogni settimana
- Un progetto associativo, non un semplice spazio pubblicitario
Le parole di chi ci ha scelto
Recensioni vere, lasciate dalle famiglie e dagli allievi della A.S.D. Mantuano Karate Team su Google.
Famiglie e allievi raccontano la loro esperienza
La Scuola Mantuano è sinonimo di competenza e professionalità. Importante segnalare l'attenzione posta alla parte pedagogica dell'insegnamento, oltre alla preparazione atletica impeccabile. Non si tratta di una semplice scuola, ma di un gruppo coeso e affiatato, dove crescere insieme e mettersi in gioco senza timore del giudizio.
Siamo davvero felici di aver scelto questa squadra di karate per nostro figlio. Gli insegnanti sono competenti, pazienti e appassionati. Riescono a trasmettere i veri valori di questo sport e a motivare i ragazzi, creando un ambiente sereno e stimolante. Consigliamo questa scuola a tutti i genitori che cercano un'attività completa per i propri figli, dove imparare il karate, ma anche il rispetto, l'impegno e il lavoro di squadra. Grazie di cuore a tutti in particolare al maestro Roberto🤗
Un ambiente unico dove i ragazzi crescono non solo come atleti, ma anche come persone. I Maestri instaurano un bellissimo rapporto con i giovani e trasmettono valori importanti come rispetto, impegno e fiducia. Consigliatissimo!
Sono tornato dopo tanti anni e per me è stato come tornare a casa. Disciplina e cura delle tecniche ma anche tante risate e spensieratezza. Insegnanti più che preparati e pronti a portarvi sempre più in alto.
Una scuola di karate e di vita. Il Maestro Lunello insieme ai figli e la moglie hanno creato un'atmosfera fantastica e familiare. Sono bravissimi a insegnare e a promuovere questa disciplina dai più piccoli ai più grandi ma soprattutto insegnano dei valori e dei principi che sono utili e fondamentali nella vita di tutti i giorni. Porto entrambi i miei figli da loro e un grande elogio lo voglio dedicare al Maestro Roberto che riesce a coinvolgere e tirare fuori il meglio da ogni bambino. Grazie di cuore per esserci e per tutto quello che fate! Siete una famiglia fantastica e siamo orgogliosi di poterne fare parte! Oss!
Una scuola di vita, oltre che di karate. I miei figli frequentano questa scuola da oltre dieci anni. Sin dal primo giorno, abbiamo trovato un ambiente accogliente, stimolante e profondamente formativo: perfetta per chi si avvicina al karate per la prima volta, ma anche per chi vuole intraprendere un percorso agonistico fino a competere a livello nazionale e internazionale.
Leggi recensione completa
Particolare riconoscimento al maestro Roberto Mantuano, una figura carismatica e incredibilmente preparata, che incarna alla perfezione i valori del karate. Insieme alla sua famiglia, segue ogni allievo con una dedizione fuori dal comune: professionalità, attenzione, empatia e umanità sono i tratti distintivi del suo metodo. Ogni ragazzo è seguito nel proprio percorso individuale, rispettando i tempi e le attitudini di ciascuno, senza mai perdere di vista il rigore, la disciplina e il rispetto. Il maestro Roberto insegna: rispetto per sé stessi, per il maestro, per i compagni e per gli avversari; disciplina come strumento di crescita personale; perseveranza, per superare i propri limiti con impegno e costanza; autocontrollo, imparando a gestire emozioni e reazioni; umiltà, anche nei momenti di vittoria; coraggio, per affrontare sfide, gare e difficoltà; spirito di gruppo e solidarietà, che creano un ambiente sano e motivante.
Le domande che ci fate più spesso
Da che età si può iniziare il karate?
Accogliamo i bambini a partire dai 4 anni, nel corso Piccoli Samurai pensato apposta per lo sviluppo degli schemi motori di base. Non c'è un limite massimo: abbiamo allievi adulti nel corso Amatori.
Come funziona la lezione di prova gratuita?
Ti basta scriverci su WhatsApp o compilare il modulo qui sotto: ti proponiamo il giorno e l'orario del corso adatto all'età dell'interessato e ti aspettiamo in palestra. La prima lezione è gratuita e senza impegno.
Serve attrezzatura per iniziare?
Per la prova gratuita no: basta un abbigliamento comodo. Se poi si decide di proseguire, indichiamo noi il kimono (gi) e l'eventuale attrezzatura più adatta, senza fretta.
Bisogna aver già fatto sport prima?
No, nessuna esperienza richiesta. I nostri programmi, soprattutto per i più piccoli, partono proprio dalle basi motorie: è lo stesso karate a costruire coordinazione, forza e disciplina passo dopo passo.
Qual è la differenza tra il corso Agonisti e il corso Amatori?
Il corso Agonisti prepara chi vuole competere in gare regionali, nazionali FIJLKAM e internazionali WKF, con allenamenti specifici. Il corso Amatori studia il karate tradizionale con la stessa serietà tecnica, ma senza l'impegno della gara: perfetto per chi vuole tenersi in forma e approfondire la disciplina con calma.
Quanto costano i corsi?
Scrivici su WhatsApp o via email e ti inviamo subito il listino aggiornato, insieme a tutte le informazioni su iscrizione e materiale.
Come funzionano gli esami di cintura?
Gli esami si svolgono periodicamente durante l'anno sportivo, secondo il programma tecnico FIJLKAM. I maestri valutano ogni allievo nel proprio percorso, senza fretta di passare alla cintura successiva prima di essere pronti.
Se iscrivo mio figlio, ho diritto a qualche sconto?
Sì: se iscrivi tuo figlio a uno dei nostri corsi, hai diritto al 20% di sconto sulla quota del Corso Amatori. Scrivici per attivarlo.
Posso portare un amico a provare?
Certo, ed è anche conveniente: se il tuo amico si iscrive dopo la prova gratuita, tu e lui pagate il 50% in meno sulla mensilità del mese successivo.
Come ci si veste per la prova gratuita?
Basta abbigliamento comodo da ginnastica (tuta o pantaloncini e maglietta) e piedi scalzi sul tatami. Non serve il kimono per la prova.
Quanto dura una lezione?
Dai 45 minuti dei corsi più piccoli alle 2 ore degli allenamenti di Agonisti e Amatori, a seconda della fascia d'età — trovi gli orari precisi nella sezione Corsi qui sopra.
Serve un certificato medico?
Sì, per tesserarsi ed essere assicurati serve un certificato medico (non agonistico o agonistico a seconda del corso). Se non ce l'hai ancora, non è un problema per la prova gratuita: te ne parliamo di persona su come procedere.
Dove si può parcheggiare e i genitori possono assistere?
Sì, i genitori sono sempre benvenuti a bordo tatami durante gli allenamenti dei più piccoli. Per il parcheggio, chiedi indicazioni quando fissiamo il giorno della prova: ti indichiamo il posto più comodo vicino alla palestra.
Altre domande? Scrivici o prenota subito la tua prova gratuita.
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Scrivici, chiamaci o passa direttamente in palestra a Tradate. La prima lezione di prova è gratuita, per bambini e adulti.
- DoveA.S.D. Mantuano Karate Team
Via Machiavelli, 1 - 21049 Tradate (VA) - Telefono392 376 2539
- Emailkarate.mantuano@gmail.com
- PECkarate.mantuano@pec.it
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